Défi À Votre Rythme

Qu’est-ce que le Défi à Votre Rythme?

La Fondation Santé Sud de Lanaudière est fière de vous inviter à son incontournable Défi À Votre Rythme.

Participez seul ou en équipe et joignez-vous à nous pour bouger au profit de l’oncologie de l’Hôpital Pierre-Le Gardeur dans le but de soutenir l’amélioration des soins dans le sud de Lanaudière.

Défi virtuel de 31 jours

Du 5 septembre 2025
au 5 octobre 2025

Course de clôture

Le 5 octobre 2025

Vous avez des questions supplémentaires?

Visitez notre section informations pratiques pour toute questions sur le Défi À Votre Rythme

Vous y trouverez une multitude de réponses à diverses questions fréquemment demandées.

Classements populaires

Ensemble, soyons fiers de réaliser des projets concrets qui influencent positivement la qualité des soins administrés aux usagers de l’Hôpital Pierre-Le Gardeur, des CLSC et des CHSLD du sud de Lanaudière.

Faire un don

Coût d’inscription

Seulement 15$ par personne pour le Défi virtuel!
Pour La Course À Votre Rythme, tout dépend de la distance et du moment de votre inscription :

Distances	Avant le 5 octobre 2025	Journée même
Défi virtuel seulement	15	-
500 m 6 ans et moins	Gratuit	Gratuit
500 m 7 ans et plus	15 $	25$
1 km	25 $	35 $
2 km	30 $	40 $
5 km	50 $	60 $
10 km (5 fois la boucle de 2 km)	60 $	70 $

Horaire des courses du 5 octobre

07h30 Mot de bienvenue

07h45 Préparation 10 km

08h00 Départ 10 km

09h30 Préparation 5 km

09h45 Départ 5 km

10h30 Préparation 2 km

10h45 Départ 2 km

11h00 Préparation 1 km

11h15 Départ 1 km

11h30 Préparation départ 500 m

11h35 Départ 500 m

- Mot de la fin

Nos porte-paroles

Nous sommes ravis que la FSSL ait pensé à nous pour faire briller leur mission. C’est une grande fierté de pouvoir utiliser notre voix pour faire une différence dans la qualité des services et des soins en santé de notre région. Nous espérons de tout cœur mobiliser le plus de gens possible autour de cette belle cause.